750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Maman, on a faim !
Maman, on a faim !
Newsletter
54 abonnés
Visiteurs
Depuis la création 245 329
Derniers commentaires
6 septembre 2014

Chayottes à la provencale

2014-09-04 19

Recette rapide, originale, végétarienne et minceur que demander de plus?

INGREDIENTS:

- 3 Chayottes ou christophines

- 400g de coulis de tomate

- sel, poivre

- pleins d'herbes de provences: thym et romarin

RECETTE:

- Couper en 2 les chayottes pour enlever le noyau central. Peler les chayottes et les débiter en petits morceaux.

- les cuire à la vapeur, on doit pouvoir planter le couteau facilement dans les morceaux.

- Dans une sauteuse, dans un peu d'huile faire revenir les chayottes et ajouter le reste des ingrédients. Laisser mijoter pendant 5 min.

servir avec de la semoule de couscous.

Publicité
Commentaires
Publicité